Psicoterapia
Mejora tu salud mental y emocional, adquiere estrategias para enfrentar los desafíos de la vida y promueve tu crecimiento personal
Mediante la alianza entre paciente y terapeuta, en nuestras sesiones buscamos mejorar el bienestar emocional, psicológico y social, explorando pensamientos, emociones y comportamientos para promover cambios positivos, resolver conflictos internos, mejorar la calidad de vida y desarrollar habilidades para enfrentar desafíos futuros de manera más efectiva.
Nuestras disciplinas terapéuticas tienen en común su enfoque en la conexión entre las emociones, los pensamientos y la salud física:
Biodescodificación: considera a la persona como un todo integrado, postula que nuestro cuerpo tiene una "memoria biológica" que conserva las experiencias emocionales intensas y los eventos significativos de nuestra vida influyendo en nuestra salud física y emocional. Se enfoca en identificar y trabajar en la raíz emocional de los síntomas físicos, , abordando tanto los aspectos físicos, emocionales y psicológicos de la salud, trabajando las causas emocionales profundas que podrían estar contribuyendo a la enfermedad o síntoma.
Bioneuroemoción: combina principios de biología, neurociencia y emociones para abordar cómo las emociones y las creencias pueden afectar la salud física y mental, en tanto influyen en nuestra salud a nivel celular y molecular. Se centra en identificar y resolver creencias limitantes y conflictos emocionales subyacentes que puedan estar contribuyendo a dichos problemas de salud física o emocional.
Psicogenealogía: se centra en explorar cómo los patrones emocionales y los conflictos familiares pueden influir en la salud mental y física de una persona a lo largo de las generaciones. Busca identificar y liberar cargas emocionales transmitidas a través de la historia familiar, ayudando a resolver conflictos internos y mejorar las relaciones familiares que repercuten en su salud, en el bienestar psicológico, fisico y emocional
Durante las sesiones de nuestro proceso psicoterapéutico obtendras:
Proceso terapéutico: exploración de la historia personal del paciente, incluyendo eventos significativos, relaciones clave y patrones familiares. Identificando conflictos emocionales y la reestructuración de creencias limitantes, para promover la liberación emocional y la sanación integral.
Enfoque holístico: consideración de la persona como un todo integrado, abordando tanto los aspectos físicos como emocionales y psicológicos de la salud. Basado en la conexión mente-cuerpo, equilibrando ambos aspectos para mejorar la calidad de vida, integrando conocimientos y herramientas de la psicología, la neurociencia, la epigenética para ofrecer un enfoque holístico, multidimensional y personalizado hacia la salud y el bienestar.
Apoyo: capacitación del paciente para la toma de conciencia de sus propios patrones emocionales y para que participe activamente en su proceso de autocuración y autodescubrimiento
Asesoramiento: se brindan herramientas y tareas prácticas para el desarrollo de recursos personales y la implementación de cambios positivos en el estilo de vida y las relaciones interpersonales para cambiar patrones mentales y emocionales disfuncionales
Sanación y liberación emocional: genera conciencia de sus comportamientos, percepciones y patrones familiares, transformación de los aspectos negativos en positivos promoviendo así un crecimiento personal y una mayor conciencia de uno mismo, mejor gestión del estrés, relaciones interpersonales más saludables, la resolución de conflictos emocionales y una mejora general en la calidad de vida.
Estos enfoques influyen en la salud física en tanto que impactan condiciones como:
Problemas de autoestima, trastornos de ansiedad, depresión y dificultades en las relaciones familiares que generan impacto en el sistema nervioso y por tanto en enfermedades en las que subyacen alteraciones en el cortisol (hormona del estrés) y otros neurotransmisores desde un enfoque de medicina funcional
Contribuye a la mejora de condiciones como enfermedades crónicas, metabólicas, hormonales, trastornos del sistema inmunitario, problemas digestivos y dermatológicos, trastornos del estado de ánimo y otros problemas de salud física y mental donde las emociones desempeñan un papel significativo en su desarrollo y evolución.
Entre los beneficios de la psicoterapia se encuentran:
Exploración de las raíces emocionales de la enfermedad: al identificar y abordar conflictos emocionales subyacentes que podrían contribuir a síntomas físicos y enfermedades.
Mejora en la salud emocional y física: al trabajar en la resolución de conflictos emocionales, se puede experimentar una mejora en la salud física y emocional.
Mejora de las relaciones familiares: al explorar patrones familiares y dinámicas emocionales, se pueden identificar y resolver conflictos que afectan las relaciones dentro de la familia y repercuten en la salud física, mental y emocional
Autoconocimiento y crecimiento personal: ayuda a comprender a la persona sus propios comportamientos y emociones al explorar cómo las generaciones anteriores han influenciado su desarrollo personal y la influencia en su enfermedad
Reducción del estrés emocional: por medio del desarrollo de habilidades para manejar mejor el estrés emocional y las situaciones desafiantes de la vida
Promoción del bienestar integral: al considerar la influencia de las emociones y creencias en la salud física y mental, se busca equilibrar y mejorar el bienestar general.
Empoderamiento personal: facilita el proceso de identificar y cambiar creencias limitantes y patrones emocionales que pueden contribuir en los problemas de salud.
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